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ケドモリブログ

ウォーキングしてみる?真剣に( `ー´)ノ

2021年10月22日 投稿者:ケドモリ

食欲の秋🍂

食べたら動きましょう(´▽`*)

この体型をなんとかしなくては(*’▽’)と

お思いのあなた、今こそウォーキングを

始めてみませんか\(^o^)/

・次の旅行へ行ってからにしよっかな?

・時間ないしな~

・そもそも歩くのがめんどくさい

体型が気になるのに、言い訳との葛藤が

始まります(*’▽’)

朝7時。木曽川堤防ウォーキングコース。

この半端ないさわやかさ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

歩きたくなってきませんか~?

思い立ったらすぐ!デス。

まずは靴を買いましょう☆

え?ストレッチウォーカーもう持ってる?

いえ、新しく新調しましょう( `ー´)キッパリ!!

買ったら絶対始められます&気合が

違ってきます。

せっかく歩くんだから足に合ってない靴

だと意味がない。僕たちがあなたの足に

ぴったり合うサイズ、形をお探ししますよ!

早朝、誰も見てないからここは健康のため

なんとかしたい体型のため、機能性重視

といきましょう。

ついでにジャージも買うとなおさら

楽しくなりそうです。僕は気合十分(?)

プルートのトレーナーで歩いてます♪

ストレッチウォーカーを横から見ると

真ん中の一本下駄部分しか接地してない

ですね。そこがあなたの体の中心です。

自分の重心をしっかり認識できるから

自然と歩く姿勢がよくなってきます。

あとは足をまっすぐ出して

しっかりけり出すことだけ意識して

みてください♪

なんかどんどん足が前に進む~~~(≧▽≦)

愛知県まで歩けそう~~~(≧▽≦)

 

ひざや腰にも負担少なく歩けて、

柔らかいクッションがさわやかな景色

をさらに気持ちのいい朝にしてくれます。

 

鳥が鳴いてる🐥

空気がおいしい🎶

なぜだか得した気分🤗

 

そうです、あれだけ嫌いだった人も

歩くことがどんどん好きになって

いくのです。

それがストレッチウォーカーです!

いつも使ってない腹筋、お尻の筋肉など

けっこう全身を使うことができます。

その結果、身体のバランスが良くなって、

・腰痛が気にならなくなった🙆

・ひざも痛くないよ🤩

・10キロやせた~~~(≧▽≦)

みなさんから様々な声をいただいてます。

まさに人生を変えてくれる靴!

毎日のことなので靴底も減りやすいから

普段履きとは分けてウォーキング用の

ストレッチウォーカーを用意されること

をおすすめします。

気合も違ってくるしネ(^○^)

ちなみに今回ご紹介したストレッチ

ウォーカーはアンタレスのオーベルジン。

足についてきてくれる履き心地は

最上級といってもいいでしょう\(^o^)/

 

履くだけじゃダメだよ、歩かないとね♥

 

さあ、朝日に向かって歩き出そう☆

明日からあなたのなにかが変わります!


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