Kedomori Blog
2021年10月22日 投稿者:ケドモリ
食欲の秋🍂
食べたら動きましょう(´▽`*)
この体型をなんとかしなくては(*’▽’)と
お思いのあなた、今こそウォーキングを
始めてみませんか\(^o^)/
・次の旅行へ行ってからにしよっかな?
・時間ないしな~
・そもそも歩くのがめんどくさい
体型が気になるのに、言い訳との葛藤が
始まります(*’▽’)
朝7時。木曽川堤防ウォーキングコース。
この半端ないさわやかさ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
歩きたくなってきませんか~?
思い立ったらすぐ!デス。
まずは靴を買いましょう☆
え?ストレッチウォーカーもう持ってる?
いえ、新しく新調しましょう( `ー´)キッパリ!!
買ったら絶対始められます&気合が
違ってきます。
せっかく歩くんだから足に合ってない靴
だと意味がない。僕たちがあなたの足に
ぴったり合うサイズ、形をお探ししますよ!
早朝、誰も見てないからここは健康のため
なんとかしたい体型のため、機能性重視
といきましょう。
ついでにジャージも買うとなおさら
楽しくなりそうです。僕は気合十分(?)
プルートのトレーナーで歩いてます♪
ストレッチウォーカーを横から見ると
真ん中の一本下駄部分しか接地してない
ですね。そこがあなたの体の中心です。
自分の重心をしっかり認識できるから
自然と歩く姿勢がよくなってきます。
あとは足をまっすぐ出して
しっかりけり出すことだけ意識して
みてください♪
なんかどんどん足が前に進む~~~(≧▽≦)
愛知県まで歩けそう~~~(≧▽≦)
ひざや腰にも負担少なく歩けて、
柔らかいクッションがさわやかな景色
をさらに気持ちのいい朝にしてくれます。
鳥が鳴いてる🐥
空気がおいしい🎶
なぜだか得した気分🤗
そうです、あれだけ嫌いだった人も
歩くことがどんどん好きになって
いくのです。
それがストレッチウォーカーです!
いつも使ってない腹筋、お尻の筋肉など
けっこう全身を使うことができます。
その結果、身体のバランスが良くなって、
・腰痛が気にならなくなった🙆
・ひざも痛くないよ🤩
・10キロやせた~~~(≧▽≦)
みなさんから様々な声をいただいてます。
まさに人生を変えてくれる靴!
毎日のことなので靴底も減りやすいから
普段履きとは分けてウォーキング用の
ストレッチウォーカーを用意されること
をおすすめします。
気合も違ってくるしネ(^○^)
ちなみに今回ご紹介したストレッチ
ウォーカーはアンタレスのオーベルジン。
足についてきてくれる履き心地は
最上級といってもいいでしょう\(^o^)/
履くだけじゃダメだよ、歩かないとね♥
さあ、朝日に向かって歩き出そう☆
明日からあなたのなにかが変わります!
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